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マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。
また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。
しっかりと毎日適切な量を摂取するために、食生活にも気を配ることが必要となります。
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。
体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。
体臭を除去する消臭効果
気になる体臭を除去する消臭効果
エプソムソルトには体臭を緩和してくれる効果もあります。
特に、忙しい方は要注意です。
疲れが溜まってくると、血液中に体臭の元になる乳酸が増加するので体臭や足のにおいが強くなります。
エプソムソルトを入れて入浴をすることで代謝が促進され、乳酸の発生を減らすことができます。
マグネシウムには、老廃物を排泄する働きもあるので体臭予防には効果的です。
忙しい日々の中で、シャワーが習慣になっている方も多いと思います。
身体のにおいが気になりだす前に、ぜひお風呂の習慣をかえてみてはいかがでしょうか。
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素で、体内にある300以上の酵素の働きを活性化してくれます。
その酵素によって、身体のメンテナンスとデトックスすることができるのです。
日頃私達の食生活で不足しがちなミネラルで特にマグネシウムを補えるんがエプソムソルトなのです。
国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。
エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。
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疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。
老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。
クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。
疲労回復 血流改善 ミネラルの吸収促進 アンチエイジング効果 美肌効果 などです。
血流の改善では、クエン酸は体内でアルカリ性として作用し、血液のph値を高めて弱アルカリ性のサラサラな血液へと変えることが出来ます。
タンク内はNG
トイレ掃除には、クエン酸水を用意します。
スプレーボトルに水200mlに小さじ1のクエン酸を溶かして作ったクエン酸水が基本になります。
クエン酸でトイレタンクの水受けがキレイにします。
手洗い部分が独立しているタイプのものでも、水あか・黒ずみなどの汚れが、気になる部分をトイレットペーパーを使って、クエン酸水パックをします。
15分程放置して、浮き上がった汚れを流します。
こびりついた水あかは、重曹を使って汚れを落とすことも有効です。
トイレタンク内の掃除にクエン酸は使わないようにして下さい。
酸性のクエン酸はタンク内の金属などの部品を痛めてしまう可能性があります。
水漏れなどの不具合を招くことにもなり兼ねません。
クエン酸での掃除は、水受け部分だけにしてください。
水受け部分のクエン酸はしっかりふき取ってから、水を流すようにします。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。
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活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。
料理・美容・掃除・虫歯予防・脱臭など、重曹の活用法から注意点までまとめてみました。
重曹は、炭酸水素ナトリウムの白い粉でふくらし粉として使われるものです。
食器の油汚れに
油汚れを落としたり、お掃除にとても役立ちます。
ボウルにお湯を入れ、重曹を適量入れて、汚れた食器を入れておくと、食器の汚れがキレイに落ちやすくなります。
ガス台の油汚れに最適です。
お酢または、クエン酸水溶液と重曹を適量混ぜて作ったペーストで、キレイに落ちます。
重曹水をスプレーに入れて、油汚れに吹きかけるだけでも油が浮き出て、ひどくないときは、布でふき取るだけで十分に落ちます。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。
食用であれば、口に入れても大丈夫なので基本的にはすべての用途をカバーできます。
重曹クエン酸(各850g)セット |
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マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。
また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。
しっかりと毎日適切な量を摂取するために、食生活にも気を配ることが必要となります。
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。
体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。
美肌効果があります。
お風呂につかるだけで、美肌になれたら最高です。
エプソムソルトの美肌効果には、理由があります。
それは、マグネシウムの作用によって新陳代謝が高まることで、肌の生まれ変わりが促進されるからです。
肌の古くなった層をはがしてくれるので、くすみが解消できます。
しかも、血流がよくなる作用があるので、肌ツヤが良くなります。
またエプソムソルトを、ひじやかかとなどのガサガサした部分に直接塗ると、スクラブとしても使えます。
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素で、体内にある300以上の酵素の働きを活性化してくれます。
その酵素によって、身体のメンテナンスとデトックスすることができるのです。
日頃私達の食生活で不足しがちなミネラルで特にマグネシウムを補えるんがエプソムソルトなのです。
国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。
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疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。
老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。
クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。
疲労回復 血流改善 ミネラルの吸収促進 アンチエイジング効果 美肌効果 などです。
血流の改善では、クエン酸は体内でアルカリ性として作用し、血液のph値を高めて弱アルカリ性のサラサラな血液へと変えることが出来ます。
クエン酸を使ってトイレを掃除
いつでもキレイにしておきたい場所の第1位はやっぱりトイレです。
同時に消臭もしてくれるといいんのですけれども、クエン酸はそこまでトイレ掃除に使えるのでしょうか?
酸性のクエン酸はアルカリ性の汚れを落とします。
トイレの汚れの気になるベスト?3をご紹介いたします。
トイレの代表的な汚れは、
水あか ・尿石・水道水のカルキ です。
代表的な汚れは3つとも、アルカリ性の汚れです。
クエン酸はトイレのお掃除にはピッタリの、エコ掃除ナチュラル素材の洗浄剤です。
トイレ掃除を開始する前に、クエン酸水を用意します。
スプレーボトルに水200mlに小さじ1のクエン酸を溶かして作ったクエン酸水が基本になります。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。
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