マグネシウムが不足すると

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マグネシウムが不足すると、心臓病の危険が高くなるだけでなく、高血圧の誘発や不整脈の発生にもつながります。

またマグネシウムは生体内の色々な酵素やホルモンの働きに関与しているので欠乏すると神経の興奮性が高まり、震えや筋肉のけいれんが起きます。

気分がめいる・抑うつ症・不安感・錯乱などの異常も起こします。

このほか、ガン・老化・糖尿病の網膜症や腎症などの血管障害の原因にもなっています。

震えや筋肉のけいれんなどの症状が起きます。

気分がめいる・抑うつ症・不安感・錯乱などの異常や、ガン・老化・糖尿病の網膜症、腎症などの血管障害動脈硬化、心筋梗塞や脳卒中、喘息・気管支炎・肺気腫などの症状にも影響します。

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