ビタミン・ミネラルのバランス
ビタミン・ミネラルのバランスがよく整っていることが大切です。
食べ物から摂取されたビタミンやミネラルは、それぞれの釣り合いがとれて相互に協力し、初めて完全な作用を発揮します。
ミネラルはビタミンの働きをよくし、生体の機能維持に無くてはならないもので、特に血液や骨の生産に欠かせません。
徴量元素は酵素やホルモンなどの成分となったり、それらの活性を高める主要な作用を持っています。
私達の食事には、ミネラル・徴量元素・ビタミン・蛋白質・脂肪・炭水化物などバランスよく整っていることが大切です。
これらのバランスが崩れると体調が悪くなり、そのまま進行すれば病気となります。
日頃私達の食生活で不足しがちなミネラルで特にマグネシウムを補えるのがエプソムソルトです。
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